二、山东o上狗妈妈喂乳期间，注意食物营养要丰富，以满足泌乳的需要。
5、云云端鲜枣新鲜的红枣甜脆多汁，云云端维生素C含量更是柠檬10倍，橙子的8倍，一百克鲜枣有243毫克的维生素C，因此，人们赋予它维生素丸、维生素C之王的美称。6、亮相酸枣酸枣又叫做野枣，产于我国的华北地区，中南地区也有分布，大多都是是野生的。
柠檬是最具药用价值的水果之一，拓展维生素C的含量还比较高，100克柠檬可以提供49毫克的维生素C，也是蛮高的。酸枣维生素C含量十分丰富，新商相约100克酸枣可以提供900毫克的维生素C。[导读]维生素C是人体必需的营养成分之一，千多对增强生命活力、提高机体免疫力有着很大的作用，而维生素C可以通过吃水果补充。
2、宾朋猕猴桃猕猴桃果肉细软多汁，宾朋清甜可口，酸甜宜人，每一百克鲜果含有62毫克的维生素C，还含有钙、磷、铁、钾、硒、锌等微量元素和多种维生素、抗氧化物质，是营养价值极高、膳食纤维丰富、营养最全面的水果。维生素C是人体必需的营养成分之一，共商对增强生命活力、提高机体免疫力有着很大的作用，而维生素C可以通过吃水果补充。
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